随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入健康均等化社会，为了让居民养成良好的生活习惯，提高生活质量，在疾病高发的秋冬季有效预防各种疾病，近日，东方社区组织居民来到武进社区学院的“学习苑”，参加“中医药膳与食疗”知识讲座。

　　“学习苑”特别邀请常州卫生高等职业技术学校的副教授申海进为大家讲授中医药知识。讲座生动形象、通俗易懂、互动频繁，现场居民认真听讲。申海进重点讲解了阴阳五行与我们五脏之间的关系，逐个讲解心肝脾肺肾出现问题时所表现的外在体征，并教大家一些小技巧来检查身体是否健康，以及保养的药膳与食疗方法。另外，申海进针对喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情内伤匹配缓解症状的中草药，讲解四气、五味、配伍禁忌等群众易于接受且行之有效的养生知识。现场气氛活跃，听课的居民多次报以热烈的掌声。

　　通过此次讲座，居民提高了健康养生意识，学习了很多中医药膳和食疗的方法，达到了健康教育预期目标。

东方社区

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